Blog Page 278

Doživio 152 godine jer je svakodnevno konzumirao ovaj napitak. Doznajte koji!

0

 

Za dug i kvalitetan život savjetovao ju je čak i cijenjeni doktor Paavo Ariola.
Ako ste na tržnicama uvijek zaobilazili police sa sirutkom ili je bacali ako sami kod kuće pravite jogurt, kefir ili sir, nemojte to više raditi jer je sirutka drevni lijek koji je preporučivao i sam Hipokrat. Dugo se smatralo da su Norvežanke dugovale svoju prekrasnu put upravo ovom napitku. Za dug i kvalitetan život savjetovao ju je čak i cijenjeni doktor Paavo Ariola. Dokaz da je sirutka čudotvorna je i Old Thomas Parr, skromni engleski seljak koji je doživio 152 godine. Bio je poznat po tome što je pio sirutku svaki dan.

Sastav i ljekovitost sirutke 

Za prehranu je ova namirnica prikladna od začeća do duboke starosti. Čak se i zbog sličnosti majčinom mlijeku može koristiti kao nadomjestak za mlijeko u prehrani dojenčadi.

Sirutka je u izvornom obliku tekućina koja sadrži manje od 1 % bjelančevina i preko 93 % vode. Glavni sastojci sirutke su kalij, natrij, magnezij, fosfor, željezo, cink, bakar, kobalt, mangan, molibden, vitamini, vrijedni enzimi i aminokiseline.

Samo 26 kalorija sadrži sto grama sirutke, zbog čega je posebno pogodna za mršavljenje.

Najzdraviji napitak za bolesnu jetru

Čista jetra ključ je dobrog zdravlja, a sirutka je moćan čistač jetre. Ako bolujete od bilo kakve bolesti jetre, redovito pijte sirutku. Sirutka sadrži beta-laktoglobulin koji opskrbljuje organizam aminokiselinama zvanima BCAA, koje značajno pomažu kod uznapredovalih jetrenih bolesti.

Oboljelima od ciroze suplementiranje s BCAA pomaže da žive duže i kvalitetnije, tvrde stručnjaci.

Alfa-lactalbumin koji sadrži sirutka, obiluje esencijalnom aminokiselinom triptofanom poznatom po reguliranju sna i poboljšavanju raspoloženja. On je bogat imunoglobulinima i lizosomom koji jačaju imunitet, što je vrlo korisno kod kroničnog hepatitisa. Ujedno, sadrži i protuupalni laktoferin, sastojak od neprocjenjive važnosti za one čija je jetra podložna upalama. Sirutka je puna cisteina koji su potrebni tijelu za proizvodnju glutationa, antioksidansa koji štiti tijelo od upala i toksina. Razina cisteina jako je niska kod oboljelih od hepatitisa C, što pogoršava oštećenja jetre.

Naime, glutation je moćan antioksidans koji pomaže kod problema sa štitnjačom, kroničnim upalama, rakom, multiplom sklerozom i Parkinsonovom bolesti.

Za izdržljivost i mršavljenje

Ako se intenzivno bavite sportom, pokušavate smršavjeti, pod stresom ste ili bolujete od teške bolesti, sirutka bi trebala biti dio vašeg svakodnevnog jelovnika. Sirutka obiluje elektrolitima, odlično hidratizira tijelo, daje više energije pa je puno prikladnija od štetnih energetskih pića.

Sirutka je glavna sirovina za proizvodnju proteina koji su, kao što se zna, neizbježan dio prehrane svakog sportaša te konzumiranje sirutke omogućuje brži oporavak i rast mišića nakon vježbanja, smanjuje apetit i potiče mršavljenje.

Ujedno doprinosi i krvožilnom zdravlju jer smanjuje glukozu u krvi i krvni tlak, pokazuju istraživanje. Pošasti modernog života poput debljine, visokog tlaka, umora i stresa možete ublažiti redovnom konzumacijom sirutke.
Narodni lijek za probavu

Mliječna kiselina koju posjeduje sirutka smanjuje prekomjeran broj gljivica i bakterija u crijevima, a njezin niski PH potiče njihov rad. Preporuča se redovito konzumiranje kod zatvora, nadutosti, grčeva, divertikulitisa i kroničnih upala crijeva. Ovaj stari narodni lijek može značajno pomoći kod: – kroničnog umora i stresa – debljine i prejedanja – visokog tlaka – pada imuniteta – želučanih tegoba – bolesti jetre – kandide – čišćenja organizma od toksina Priprema i primjena sirutke Najbolja stvar kod sirutke jest da je možete i sami napraviti od sirovog domaćeg mlijeka ili kupiti na tržnicama ili u trgovinama eko-hrane ili je pak nabaviti od lokalnih proizvođača. Kozja sirutka je najbolja, ali dobra je i kravlja. Najvažnije je da je riječ o pašnim životinjama koje nisu “pumpane” hormonima. Od 10 litara mlijeka u prosjeku se dobije jedan kilogram sira i devet litara sirutke. Zato što ima diueretička svojstva, sirutku se u početku preporuča piti umjereno, no možete je piti triput dnevno po 1,5 decilitar, a postepeno ovu dozu možete povećati i do litre dnevno. Ako imate probavne smetnje, samo promiješajte žlicu sirutke u čaši vode i popijte prije svakog obroka. Sirutku osim za liječenje možete koristiti i za vanjsku njegu kože i kose, u pripremi pekarskih proizvoda i smoothieja te u prehrani domaćih životinja i kućnih ljubimaca.

 

 

 

 

 

lifepressmagazin.com

loading...

Maske protiv prijevremenih bora: Donosimo 5 najboljih!

0

Pušenje, nepravilna prehrana, genetika, stres i zagađen okoliš među najčešćim su uzeocima prijevremene pojave bora.

 

 

 

Nekoliko jednostavnih savjeta i maski odgodit će pojavu prijevremenog starenja kože i pojave bora. Koristite redovito neke od sljedećih recepata:1. Uzmite bananu, dobro je zgnječite i nanesite je na lice. Isperite nakon pola sata. Voće bogato vitaminom C veoma je korisno za kožu.

2. Pokušajte također napraviti masku za lice od ananasa koji je veoma učinkovit u borbi protiv bora. Osim toga, ananasovim sokom možete izmasirati lice.

3. Još jedno voće koje pomaže u borbi protiv prijevremenog starenja je papaja. Sameljite je i dodajte joj nekoliko kapi limunovog soka. Radite ovu masku jednom tjedno.

4. Maslinovo ulje nije dobro samo za vaše zdravlje, ono je odlično i za vašu kožu. Uzmite čajnu žličicu maslinovog ulja i dodajte u nju nekoliko kapi limuna. Dobivenu tekućinu nanesite na lice i nježno protrljajte kako bi se upila u kožu.

5. Još jedan odličan recept u borbi protiv bora je kombinacija meda s limunovim sokom. Pomiješajte ih, nanesite na lice, ostavite oko 20 minuta te isperite toplom vodom.

cromoda.com

Recept za vitkost: 6 namirnica koje (definitivno) pomažu!

0

Određene namirnice pomažu u zadržavanju osjećaja sitosti i obuzdavanju apetita.

 

 

Često nam je, kada sjednemo za stol, teško kontrolirati koliko ćemo toga pojesti. Kako ne biste pali u zamke gladi, obratite pozornost na namirnice koje vam mogu pomoći da obuzdate apetit i sačuvate osjećaj sitosti. Ove namirnice su vaši saveznici:

1. Kao prvo, znanstvenici savjetuju da obratite pozornost na bjelančevine. Prema istraživanjima, svakodnevno korištenje hrane s visokim postotkom bjelančevina pomaže da kontrolirate apetit, osjećate sitost i izbjegnete štetne večernje zalogaje. Osjećaj punog želuca dat će vam sirutka, soja, grašak, bjelanjak.

2. Manju želju za dodatnim zalogajima imat ćete i ako u prehrani koristite namirnice kao što su kruh od cjelovitih žitarica ili zobena kaša.

3. Znanstvenici također preporučuju i jaja koja, ako ih jedete za doručak, pomažu pri sprječavanju želje za grickanjem između obroka.

4. Četvrta preporuka uključuje namirnice bogate zdravim masnoćama, kao što je badem. Prema istraživanjima, oni koji dnevno jedu 40 grama prženog badema rjeđe se nose s osjećajem gladi.

5. Mahunarke, kao što su grašak i leća, bogate su bjelančevinama, sadrže malo masnoća te pružaju dugi osjećaj sitosti.

6. Na zadnjem mjestu nalazi se ekstrakt šafrana koji pozitivno utječe na apetit i raspoloženje te smanjuje želju za dodatnim zalogajima.

 

 

 

 

cromoda.com

Brze slane pogačice

0

Jeftin i brz recept, slane pogačice, takve da ih ne možeš ostaviti. Znate onu vrstu…kada ih stavite u usta a one se same tope pod jezikom….mmmm, njam!!

Potrebno nam je:
250 gr margarina
250 gr masti
1 supena kašika soli
2 dcl mleka
1 kesica suvog kvasca
1 kg brašna
2 kašikice šećera
Za posuti i premazati:
1 jaje
susam
IMG 6343 150x150 Brze slane pogačice by mangup     IMG 6344 150x150 Brze slane pogačice by mangup     IMG 6345 150x150 Brze slane pogačice by mangup
Margarin, mast, šećer i so umesiti. Mleko podgrejati na mlako, tako da ne peče prst icon smile Brze slane pogačice by mangup Sipati mleko na masu, dodati brašno u koje smo umešali suvi kvasac. Nema potrebe da sumnjate u isti, pošto je mnogo brže i lakše nego čekati da nadodje sveži kvasac. Plus – manje se oseti u testu.
Onda ostaje da se testo dobro umesi u posudi, pa kada se sjedini, izvaditi ga još malo na dasku i mesiti da bude skroz glatko.
Poenta u brzini ovih pogačica je što testo ne treba ostavljati da raste, nego se razvija čim smo ga umesili.
IMG 6346 150x150 Brze slane pogačice by mangup     IMG 6347 150x150 Brze slane pogačice by mangup     IMG 6349 150x150 Brze slane pogačice by mangup
Razvija se na prst debljine (mangupu je prva tura ispala malo tanja ali sa drugom je već ušao u štos) . Nakon toga, nožem po gornjem delu testa napravimo useke u obliku kvadratića. Pogačice vadimo što manjom modlom, čašica od rakije bila bi odlična mera (sem ako neko ne pije rakiju iz one 2 – decilitarske čaše).
Kada smo povadili pogačice, u tepsiju stavimo papir za pečenje i na njega poslažemo iste. Ostavimo ih da odstoje nekih pola sata ili malo više. Nakon toga, namažemo ih umućenim celim jajetom i pospemo susamom.
IMG 6351 150x150 Brze slane pogačice by mangup     IMG 6352a 150x150 Brze slane pogačice by mangup     IMG 6353a 150x150 Brze slane pogačice by mangup
Peku se 20 minuta na 180˚C mada…svaka domaćica ili mangup svoju lernu poznaje. Uglavnom, važno je da lepo porumene i spremne su za grickanje.
IMG 6354 570x428 Brze slane pogačice by mangup
Imaju samo dve mane: JAKO SU ZARAZNE I SVEŽE SU I SUTRADAN AKO PREŽIVE!!!
Uživajte u njima i prijatno!!!
Izvor: http://receptizasvajela.blogspot.com/2014/03/brza-slane-pogacice.html

 

PUNJENO ROLOVANO ( LISNATO TIJESTO )

0

Sastojci: Testo:

150ml mleka ili jogurta

150ml mlake vode

3 kašike ulja

1,5 kašičica soli

1 svež kvasac (40g)

1 kašika šećera 500g brašna + za posipanje
Premazivanje:
1 jaje
Susam, kim, crni susam itd.
Punjenje:
Povrće, šunka, kobasica, sir, masline itd. ili neki namaz ili salata

Priprema:

U mlaku vodu razmutiti kvasac, dodati šećer i kašiku brašna i ostaviti 10-ak minuta da kvasac proradi.
U veliku činiju sipati brapno, dodati nadošao kvasac, ulje, mleko, so i zamesiti glatko testo. Ostaviti ga da
naraste (pola sata do sat). Kada testo naraste, izručiti ga na pobrašnjenu površinu i rastanjiti na debljinu od
1/2 cm. Iseći testo na 12 traka i svaku obmotati oko kalupa namazanog uljem. Poređati ih u pleh postavljen
papirom za pečenje, premazati jajetom, posuti susamom i peći u prethodno zagrejanoj rerni na 180 stepeni
25-30 minuta. Tople kornete skinuti sa kalupa i ostaviti da se potpuno ohlade. Mogu se puniti
salatom po izboru ili da na list zelene salate naređate povrće, šunku, sir, jaja itd., uvijete salatu i
uvučete u kornet.
Namaz sa susamom:
1/2kg krem ili švapskog sira
100g susama
200g parizera ili šunke
1 kašika senfa
Propržiti susam na teflonskom tiganju nekoliko minuta, dok ne zamiriše i ne pusti arome. Šunku iseći na sitne
kockice. Dobro izmešati sir, šunku, susam i senf. Služiti kao namaz ili kao salatu.

 

 

 

 

Recept preuzet sa: kuhinjazaposlenezene.blogspot.com

Mega tviks torta

0

Za one koji se ne plaše da s vremena na vreme unesu malo ekstra slatkih kalorija tviks torta je pravi izbor. Evo kako se pravi. Za sve ljubitelje tviks čokoladica ovo će biti poslastica za 5. Ideju smo pozajmili sa bloga Raspberricupcakes, a umesto jedne pravite dve manje torte. Bogata je karamelom, čokoladom i divnom ukusnom korom. Imajte na umu da ovu tortu morate obavezno držati u frižideru. Na sobnoj temperaturi neka bude što kraće.

 

Sastojci:

Za tortu:

90 gr višenamenskog brašna
1 kašičica praška za pecivo
Malo soli
60 ml mleka
1/2 kašičice ekstrakta vanile
60 gr šećera
60 gr putera, omekšalog
1 jaje

Za karamel preliv:

1 šolja vrhnja za kuvanje
1/2 kašičice ekstrakta vanile
1/2 kašičice krupne morske soli
1/2 šolje kukuruznog ili šećernog sirupa
200 gr šećera
60 gr putera, u kockicama, na sobnoj temperaturi
Za čokoladni preliv:

200 gr mlečne čokolade, naseckane
150 ml slatke pavlake za kuvanje

Priprema:

Nauljite ili obložite papirom za pečenje 2 kalupa za hleb približnih dimenzija 20×10 cm. Zagrejte rernu na 180C, pa napravite kore. Pomešajte brašno, prašak za pecivo i so i ostavite sa strane. Posebno izmešajte mleko i vanilu, a u trećoj posudi električnim mikserom na slabijoj jačini umutite šećer i puter. Pojačajte mikser, pa miksajte na najjačem 2 minute, pa opet smanjite malo, pa dodajte jaje. Sve dobro izmiksajte, pa naizmenično, lagano (po malo) dodavajte mešavinu sa brašnom i mešavinu sa mlekom. Dobro umutite. Smesu sipajte u pripremljene kalupe, zagladite kašikom, pa pecite 20-25 minuta. Ostavite da se kore hlade 5 minuta, pa ih izvadite na kuhinjsku žicu za hlađenje.

Pripremite karamel preliv. Vrhnje za kuvanje, vanilu, so i puter stavite u šerpicu i zagrejavajte lagano na šporetu mešajući povremeno dok ne prokuva. Sklonite sa šporeta, pokrijte i ostavite sa strane. (Neka bude na toplom).

U šerpicu srednje veličine sa debljim dnom stavite kuhinjski termometar, pa uspite kukuruzni sirup i šećer, pa sve stavite na šporet na srednju temperaturu. Zagrejavajte i mešajte dok se šećer ne istopi.

Kada se šećer istopio nastavite kuvati, mešajući povremeno dok sirup ne dostigne temperaturu od 150C. Sklonite sa šporeta, pa umešajte toplu mešavinu sa vrhnjem za kuvanje. Mešajte dok se ne sjedine sastojci. Vratite na šporet i kuvajte dok ne dostigne temperaturu od 120C. Sklonite sa šporeta i nastavite mešati dok ne postane glatko, prespite u tepsiju i ostavite da se u potpunosti ohladi. Isecite ohlađenu karamelu na dva dugačka dela (oblikujte je da se uklopi preko pečenih kora). Stavite ih na kore, koje ste smestili na duguljasti tanjir ili tacnu obloženu aluminijumskom folijom ili papirom za pečenje.
Da biste pripremili preliv stavite komadiće čokolade u šerpu. Zagrejavajte u posebnoj šerpi pavlaku. Kada gotovo prokuva, skinite sa šporeta i prelijte preko čokolade. Ostavite sa strane 5 minuta da se čokolada otopi. Žičanom mutilicom umutite sastojke da se sjedine. Ostavite da se smesa malo ohladi i zgusne. Pospite preko karamel sloja, pa poravnajte kašikom ili nožem. Sa ostatkom čokoladnog preliva koji se još malo ohladio poprskajte torte da dobijete neravan preliv kao kod tviks čokoladica. Stavite u frižider na pola sata – sat da se stegne. Pre rezanja ostavite je kratko na sobnoj temperaturi (ali pazite da se ne počne topiti) pre rezanja.

Izvor: http://lifepressmagazin.com/

Stracciatella torta

0

 

 

Pjenasta torta zbog koje cete biti u oblaku
Sastojci:

kora
8 bjelanjaka
8 žlica šećera
8 žlica brašna
1/2 praška za pecivo

fil
1/2 l mlijeka
8 žumanjaka
2 želatine
1/2 l slatkog vrhnja
100 g krupno ribane čokolade za
kuhanje

Priprema:

1. Za koru izmutiti bjelanjke sa šećerom, dodati brašno i prašak za pecivo te peći u
podmazanom plehu 30 min na 200 stupnjeva.
2. Kad je kora pečena preliti je s 1dcl vrelog mlijeka i pustiti da se hladi
3. Za fil namočiti 2 želatine u malo hladne vode
4. 1/2 l mlijeka zakuhati, a žumanjke i šećer pjenasto izmutiti te preliti s vrelim miljekom
i ne dopustiti da zakuha nego malo držati na vatri da se jaja skuhaju
5. S tim vrelim preliti želatinu i pustiti da se ohladi (da bude mlako)
6. Izmutiti 1/2l vrhnja u šlag, te dodati u šlag smjesu od želatine, jaja i mlijeka, dodati krupno ribanu čokoladu

7. Preliti koru tom smjesom te kolač staviti u frižider na par sati da se stisne.

(coolinarika.com)

NAKON OVE PRICE MNOGI SU ZAPLAKALI: SAVJETOVALA MUŽU DA IZVEDE DRUGU ŽENU NA VEČERU, EVO ŠTO SE DOGODILO!

0

 

thumb460_51344_nakon_ove_price

Vrijeme je postalo novac i često zbog vremena ne stižemo pokazati svima koje volimo koliko nam
znače u našim životima.
Nakon 21 godine braka moja žena je poželjela da izvedem drugu ženu na večeru i u kino! Rekla
mi je, ‘Volim te, ali znam da te i ova žena voli možda i više od mene i da bi rado provela neko
vrijeme s tobom.’
Ta druga žena bila je moja majka. Bila je udovica već 19 godina. Ipak zbog previše obaveza i
zbog troje djece, nisam bio u mogućnosti viđati je često. Poslušao sam suprugu i te iste noći sam
nazvao svoju majku i pozvao je da izađemo na večeru, a poslije i u kino.
“Što nije u redu sine, jesi li dobro?!”, uzvratila je pitanjem. Moja majka onaj tip ljudi koji, ako ih
nazovete kasno u noć, odmah pomisli da se nešto loše dogodilo.

Tog petka poslije posla, krenuo sam do njene kuće. Bio sam jako nervozan. Kada sam stigao ispred kuće primijetio sam da je i ona bila malo nervozna zbog našeg izlaska. Imala je lijepu frizuru i nosila je haljinu koju je nosila na nekoj od njenih godišnjica braka. Imala je širok osmijeh koji je zračio anđeoskim sjajem “Rekla sam svojim prijateljicama da izlazim sa svojim sinom i sve su bile impresionirane. Jedva čekaju da im ispričam kako je prošlo”, rekla je u dahu. Izašli smo u vrlo lijep restoran, ne previše elegantan, ali s jako lijepim ambijentom. Dok smo ulazili, majka me uzela pod ruku. Sjeli smo i ja sam počeo čitati jelovnik, ona je zbog lošeg vida mogla čitati samo velika slova. Čitajući, podigao sam pogled i primijetio da me majka gleda. Nostalgičan osmijeh pojavio joj se na usnama. Ehhh, a nekada sam ja tebi čitala jelovnik kad si bio mali”, rekla je.

“Dobro, onda je vrijeme da se opustiš i da ti uzvratim uslugu”, odgovorio sam. Tijekom večere vodili smo sasvim običan razgovor dotaknuvši se i nekih zajedničkih doživljaja. I toliko smo se zanijeli u razgovor da smo i zaboravili na film. Kada sam je navečer odvezao kući rekla mi je :”Izaći ćemo opet, ali samo pod uvjetom da ja tebe izvedem”. Složio sam se… “Kakav je bio izlazak?”, upitala me supruga kad sam stigao kući. “Vrlo, vrlo lijep. Mnogo bolje nego što sam očekivao”, odgovorio sam. Nekoliko dana kasnije, moja majka je umrla od srčanog udara. Dogodilo se sve tako iznenada da nisam imao priliku pomoći joj. Nakon određenog vremena, primio sam kuvertu s priznanicom od restorana u kojem smo bili. Unutra je na jednoj cedulji bilo napisano: ‘Platila sam ovaj račun unaprijed. Nisam bila sigurna hoću li i ja biti prisutna, no svejedno, platila sam večeru za dvoje, tebe i tvoju suprugu. NIKAD NEĆEŠ ZNATI KOLIKO MI JE ZNAČILA ONA NOĆ. VOLIM TE, SINE.’ Tog trenutka sam shvatio važnost riječi: “VOLIM TE”. I važnost vremena koje odvojimo za one koje volimo.

Izvor: javnevesti.com

Fantastični recept za domaću baklavu!

0

Baklava je tradicionalno jelo na Balkanu, kao i na Orijentu. Smatra se da porijeklo ima iz Armenije, ali zbog mnogobrojnih varijacija, postoje pretpostavke da potiče iz Arabije, kao i iz Grčke.

Sastojci:

  • jedan kilogram tankih kora
  • 800 grama oraha (može manje a još bolje više)
  • 100 grama prezli
  • 200 grama suvog grožđa
  • kilogram i još 100 grama šećera
  • pola litre i još malo ulja

Pomješati samljevene orahe, prezle, suvo grožđe, malo šećera i malo ulja.

Priprema:

Pouljiti pleh, redati kore po dvije tri jednu preko druge pa preko njih ravnomjerno raspoređivati prethodno pripremljen nadjev. Kada je sve poredano isjeći na kocke baklavu i preliti odozgo sa pola litre ulja koje se mora ravnomjerno rasporediti. Ulje se maže da se kore ne bi podizale. Staviti u vruću rernu, smanjiti toplotu na 180 stepeni i peći oko pola sata ali uz stalno provjeravanje da gornje kore ne pregore. Ako vidite da će pregorjeti stavite alu foliju preko i nastavite da pečete.

Preliv:

1 l vode, 1kg šećera, 1 limun koji se oljušti i cijeli ubaci. Sve se ovo kuha dok se šećer ne rastopi. Kada je baklava pečena izvadi se i prelije ovim prelivom. Ne smije se prelivati preko cijele baklave, jer će se gornje kore podići, već se preliv sipa polako na jedan kraj pleha.

Najbolje je da stoji u plehu jer će tako ravnomjerno upiti preliv.

Izvor: Dominomagazin.com

Kvasac-idealno i jednostavno rešenje protiv opadanja kose i za njen brži rast

0

 

pictures-2014_july-kosa_274072987

Da li ste znali da je maska za kosu sa običnim kvascem  prilično jednostavno, ali veoma efikasno sredstvo koje čini čuda, čak i sa najzapuštenijom kosom? Rezultat primene ovakve maske, ne samo da je  visokokvalitetan, već je i trajan! Maske od kvasca odgovaraju svim tipovima kose, i nezamenljive su u borbi protiv gubitka kose i za njen brži rast. Posebnu pažnju na ovaj proizvod  treba da obrate osobe, koje imaju bolest vezanu za rast kose – seboreju, ekcem. Sem toga, koristeći masku od kvasca uspešno ćete se osloboditi peruti.

Koristeći maske od kvasca, možete postići neverovatne efekte. Ali, sprovođenje procedura za oporavak kose mora biti sistematsko, a ne „s vremena na vreme“. U ovom slučaju, rezultat, delotvoran, brz i dugoročan, nećete dugo čekati. Kao preventivna mera i za brži rast kose, maska od kvasca koristi se jednom nedeljno, u trajanju 10-15 procedura. Posle napraviti pauzu 3 meseca i ponoviti po potrebi. Ako je vaš cilj lečenje kose – obnova i ojačanje strukture oštećene kose, maske na bazi kvasca treba primenjivati 2 puta nedeljno, u trajanju 6-8 nedelja. Po potrebi proceduru ponoviti za 3 meseca.


Maska od kvasca protiv opadanja i za jačanje tanke i slabe kose. Recept:

U 1 supenoj kašiki toplog mleka rastvoriti 1 kafenu kašiku meda ili šećera, dodati 20 gr svežeg kvasca. Ostaviti na toplo mesto da fermentira (naraste), 15-20 minuta. Zatim dodati 1 žumance. Dobro promešati sve komponente do ujednačene smese. Dobijenu smesu naneti na čistu, vlažnu kosu. Umotati najlonskom kesom i peškirom. Ostaviti na glavi 50-60 minuta (najmanje), posle kosu oprati vodom i sa malo balzama.

Kvasac protiv opadanja kose i za njen brži rast.

Ovakve maske zahtevaju utopljavanje (peškir, kapa) da bi se stvorili optimalni uslovi za rast kolonija gljivica kvasca. Sa njihovim povećanjem, povećava se koncentracija proteina, vitamina i minerala, koji prodiru u folikulu dlake. Miris, koji ćete osetiti za vreme delovanja maske, nestaje posle pranja, kada se kosa u potpunosti osuši.

Sastav maski možete menjati, dodajući ricinusovo ili maslinovo ulje, jogurt, sok aloe itd, ali osnovni sastojak kvasac – ostaje isti. Da napomenem još jednom: koristeći maske na bazi kvasca možete postići neverovatne, dugoročne rezultate, ali treba da budete dosledni i da se pridržavate preporuka, opisanih na početku ovog teksta.

Moja iskustva u vezi ove maske:

Već posle prvog nanošenja, kosa je dobila poseban neverovatan sjaj, posebno na suncu. Gustina i volumen kose (na moju tanku, masnu i slabu kosu) – bez presedana, bez dodatnih sredstava za oblikovanje kose. Razlika je veoma primetna i uočljiva. Kosa kao da je obimnije, jača, ne leti na ulici na sve strane. Sviđa mi se što posle nanošenja, maska ne curi ispod kese. Probala sam je i na čistu i na prljavu kosu. Prilikom ispiranja maske, kosu operem sa 2 žumanceta (kad je nanosim na prljavu kosu). Posle pranja sa žumancima, kosa kao da je preporođena. Ili koristim domaći šampon sa mumijo.

Ova maska zaista zaslužuje pažnju. Koristim je odnedavno, ne mogu još istaći sve njene kvalitete, ali posle 2 meseca preporučenog korišćenja objaviću svoje slike do i posle. Možete i vi započeti tretman, i posle razmenimo svoja iskustva. Čitala sam dosta pohvalnih komentara na ruskim forumima, a ovu sliku je objavila jedna devojka. Kosa sa početka tretmana, i posle 6 meseci. Zadivljujuće. Ovo me je i podstaklo na korišćenje maske od kvasca.

Kvasaci protiv opadanja kose i za njen brži rast.

Izvor: uspesnazena.com