Blog Page 275

Čudesan napitak koji otapa salo za četiri dana!

0

Čudesan napitak sastoji se od jednostavnih namirnica, a uklanja i do 10 centimetara masnih naslaga oko struka u četiri dana

11

Cynthia Sass nutricionistkinja osmislila je dijetalni napitak koji, kako tvrdi, već nakon četiri dana konzumacije vas može riješiti čak tri kilograma i skinuti 10 centimetara oko struka.

Tu dijetalnu vodu koju preporuča, možete napraviti sami od jednostavnih sastojaka.

Sve što vam treba za napitak je svježi đumbir, svježi listići mente, jedan krastavac, jedan limun i 8,5 čaša vode – koristite filtriranu, čaša je od 250 ml.

Operite limun, presjecite ga na pola i izvadite sjemenke. Svaku polovinu limuna zasjecite i ubacite u posudu s vodom (8,5 čaša). Limun se ne guli i ne cijedi se sok u vodu. Krastavac ogulite i nasjeckajte na kolutiće i dodajte u vodu. Uzmite 8 do 12 listova svježe mente, operite ih i dodajte i njih.

Ogulite đumbir srednje veličine, isjeckajte ga i dodajte ga u vodu s ostalim sastojcima. Izmješajte sastojke, poklopite i stavite u frižider preko noći. Kad ste žedni pijte samo ovaj pripravak. Bar četiri dana pripremajte svaki dan svježu vodicu i rezultati neće izostati tvrdi Sass.

(dnevno.hr)

loading...

Trik sastojak koji jamči najhrskavije tijesto za pizzu

0

Kvalitetno tijesto za pizzu presudno je za vaše uživanje u ovoj talijanskoj poslastici. Ono bi trebalo biti ukusno bez obzira na količinu umaka od rajčice, sira i drugih dodataka koje se na njega stavljaju – iznutra prozračno i nježne strukture, a izvana hrskavo

11

Svladajte recept za tijesto za pizzu koje će vam uspjeti svaki put – od brašna, praška za pecivo, sode bikarbone i grčkog jogurta. Grčki jogurt omiljen je diljem svijeta zbog svoje guste i kremaste teksture nalik na vrhnje, ali i zato što sadrži gotovo dvaput više proteina od klasičnog jogurta.

“Svladajte recept za tijesto za pizzu koje će vam uspjeti svaki put – od brašna, praška za pecivo, sode bikarbone i grčkog jogurta”

Sastojci za tijesto:

200 grama brašna

prstohvat soli

¼ žličice sode bikarbone

½ paketića praška za pecivo

200 grama grčkog jogurta

Priprema:

1. Suhe sastojke pomiješajte i prosijajte.

2. Tako pripremljenom brašnu dodajte grčki jogurt pa mijesite 5 do 8 minuta dok ne dobijete čvrstu kuglu koja se ne lijepi za prste.

3. Tijesto potom razvucite na željenu debljinu, dodajte mu omiljene dodatke, pa stavite peći na uobičajen način.

4. Želite li da tijesto bude hrskavije – razvucite ga na pola centimetara debljine, pa ga stavite peći u prethodno ugrijanu pećnicu na temperaturi od 220 stupnjeva.

Izvor : zadovoljna.dnevnik.h

Prefine kakao kocke bez jaja, mlijeka i maslaca

0

Nemate u hladnjaku ni jaja, ni mlijeko, ni maslac, a željeli biste napraviti neki brz, a fin i sočan kolač? Unatoč tome možete napraviti prefini, sočni kolač – uz ovaj jednostavni recept

11

Najbolje kod ovog recepta je što prilikom izrade kolača nećete uprljati niti puno posuđa – osim jednog protvana za pečenje, ne treba vam ni posuda za miksanje niti mikser

Sastojci:

1 i pol šalica oštrog brašna

3 žlice kakaoa (nezaslađenog)

1 šalica šećera

1 žličica sode bikarbone

Pola žličice soli

1 žličica alkoholnog octa

1 žličica tekućeg ekstrakta vanilije

5 žlica biljnog ulja

1 šalica vode

Upute za pripremu:

1. Uključite pećnicu na 180 stupnjeva.

2. Nauljite četvrtasti protvan od 20 centimetara i u njemu smiješajte prvih pet suhih sastojaka.

3. U smjesi napravite tri udubine, dvije male i jednu veću. U jednu malu udubinu ulijte alkoholni ocat, u drugu malu udubinu ekstrakt vanilije i u treću, najveću, biljno ulje.

4. Sve zalijte s vodom i pomiješajte u jednoličnu smjesu.

5. Pecite na srednjoj rešetki u pećnici oko 35 minuta. Piknite čačkalicom za provjeru – ako je kolač gotov, smjesa se ne lijepi za čačkalicu. Pripazite samo da ne prepečete kolač.

6. Ukrasite kolač čokoladnom glazurom.

Savjet: kolač možete ispeći i u okruglom kalupu i tako pretvoriti u tortu, ili pak u kalupima i napraviti muffine.

Dobar tek!

Izvor: http://zadovoljna.dnevnik.hr/

Brže i ukusnije pecivo niste probali!

0

Mirisu i okusu peciva spravljenih u kuhinjama naših domova malo tko može odoljeti. Upravo stoga donosimo vam brz i jednostavan recept za ukusno pecivo koji je primjeren za sve one koji nemaju vremena ili volje zamarati se s tijestom. Tijesto za ovo pecivo koje je gotovo kroz deset minuta ispada meko, ne lijepi se za ruke, dobro se mijesi i što je također važno, ne raspada se.

1a

Potrebno vam je:

– četiri šalice od 2 dcl brašna

– dvije žlice šećera

– pola žlice soli

– dvije žlice suncokretova ulja

– 500 ml mlijeka

– vrećica suhog kvasca, 11 grama

Priprema ovog tijesta i više je nego jednostavna. Za početak, potrebno je sve sastojke spojiti u homogenu smjesu. Tako spravljena smjesa stavlja se u vrećicu i pohranjuje u hladnjak na dva sata. Nakon toga tijesto se vadi iz hljadnjaka i lagano valja u brašno. Od toga možete spavljati piroške, lepinje ili kiflice. Peći se može na tavi u vrelom ulju, ali jednako tako i u pećnici u dobro namašćenom limu za pečenje.

Izvor: dnevno.hr

Ramiza u četvrtak imala 72, a u subotu 67 kilograma: Evo kako je skinula 5 kg

0

Peršun, biljka koju koristimo kao začin, ima magične moći. Njegova količina u jelima je uvijek mala, zato nije dovoljna da pokrene izlučivanje nagomilane tečnosti iz tijela. Američki ljekar, John R. Christopher važio je za dobrog poznavaoca biljnih lijekova. Često je svojim pacijentima savjetovao peršun kao lijek za bubrežne bolesti

Peršun je odličan saveznik u borbi protiv urinarnih problema, bubrežnih oboljenja i jak diuretik. Kao lijek može se koristiti korijen i listovi peršuna. Postoji mnogo recepata za pripremu čaja od peršuna, a čitateljka portala Aura.ba je ispričala: Peršun je čudo.

U četvrtak sam imala 72 kg, a dva dana poslije pet kilograma manje. Ne radi se o kilogramima sala, nego o nagomilanoj tečnosti koja ja napustila moje tjelo. Osjećam se super lagano. (Ramiza Terzimehić, 39).

Ramizin recept je sasvim jednostavan. U ključalu vodu (oko litar) dodajte 5 velikih kašika isjeckanog peršuna. Tečnost pustite da odstoji oko dvadesetak minuta, nakon toga čaj možete procijediti ili piti zajedno sa isjeckanim peršunom.

– Za čaj od peršuna sam se odlučila zbog problema sa bubrezima. Svi savjetuju uvin čaj kod ovih tegoba. Od uvinog čaja sam osjetila poboljšanje, ali tečnost je ostajala u tijelu. Odlučila sam uvin čaj zamijeniti sa peršunovim, te tako došla do svojih rezultata. Sada sama sušim peršun koji namjeravam koristitii  ubuduće – povjerila nam je Ramiza.

Izlučivanje tečnosti iz organizma je veoma važno. S urinom izbacujemo otrove, bakterije i druge štetne tvari. Za peršun je naučno dokazano da je odličan diuretik, uz to je i jak antioksidant. Konzumiranje čaja od peršuna je preporučljivo, ali nikako ne smijete pretjerivati s ovim čajem. Konzumiranje neka ne bude više od litre čaja na dan.

Peršun je biljka koja je od antičkih vremena prisutna kao lijek. Njemu su pripisivali magične moći, u starom Rimu se vjerovalo, da grickanje listića peršuna poboljšava percepciju i intelektualne sposobnosti. Danas se ova biljka koristi samo kao začin, a dobro upućeni je koriste kao lijek.

(aura.ba)

Kako se otarasiti kamena u bubregu za samo 10 dana?

0

Screenshot_1

Svi ljudi koji imaju kamen u bubregu patnje bi mogli da skrate na vrlo jednostavan način, i to putem narodnog leka koji je mnoge spasao bolova i tegoba koje sa sobom nosi ovaj zdravstveni problem. Pročitajte kako.

Mnogi ljudi pate od kamena u bubregu, neprijatne i bolne boljke koja zna da bude vrlo problematična i neprijatna. Ipak, čini se da situacija može da se ublaži i reši, i to zahvaljujući narodnom leku koji rešava ovaj zdravstveni problem za svega 10 dana.

U pitanju je recept za prirodni lek koji se bazira na žitarici proso, koja se smatra čudesnom u lečenju kamena u bubregu, ali i sprečavanju kamena u mokraći i urotraktu. Efikasno čisti bubrege, eliminiše pesak i sluz, uklanja kamenje iz bubrega i bešike i leči cistitis.

Proso se inače smatra žitaricom koja ima mnoga lekovita dejstva i veliku hranljivu vrednost, a ukoliko imate problema s bubrezima, evo jednog recepta ruske narodne medicine koji može da vas izleči u potpunosti.

Sastojci i priprema:

Uveče, 200 grama prosa isperite u toploj vodi. Naspite proso u teglu od 3 litra i prelijte 2/3 tegle vrućom prokuvanom vodom. Poklopite, umotajte u nešto toplo i ostavite da prenoći. Ujutro ćete primetiti belu mutnu tečnost u tegli. Upravo je to vaš lek.

Izlijte tu tečnost iz tegle u drugu posudu. Pijte u toku dana bez ograničenja, u bilo kojoj količini, kad god poželite. Proso nemojte bacati. Skuvajte zdravu kašu (1 čaša prosa, 3 čaše vode, kuva se 15 minuta) i pojedite je za doručak.

Uveče pripremite novu porciju za sutradan, po istom postupku i radite to svako veče u narednih 10 do 15 dana. Nakon ovog vremenskog perioda kamen će se rastopiti i izaći će zajedno s urinom, a bubrezi će biti očišćeni od peska, sluzi i kamenja. Istovremeno, upala će biti eliminisana, a tkivo bubrega i organa urinarnog trakta obnovljeno.

Ova žitarica je pristupačna svakome. Nije skupa i možete je pronaći u svim radnjama zdrave hrane. Uvođenjem prosa u svoju ishranu doprinećete zdravlju svojih bubrega, pa nije naodmet da se poslužite ovim receptom čak i ako ne patite od kamena, čisto zarad prevencije.

(Telegraf.rs)

Famozni bijeli umak

0

2e08ed7045b5ed52e1f7170fb426a960_header

Ovaj je umak nastao dakako kao improvizacija na jedan postojeći recept, a kako su moji prijatelji “ludi” za njim i moram ga za svaku prigodu obavezno spremati, evo recept rado dijelim i s vama. Nadam se da ćete uživati u kušanju istoga.

Sastojci

    Umak

     30 dag svježeg sira

     2 dcl jogurta

     2 dcl kiselog vrhnja

      nekoliko usitnjenih kiselih krastavaca

     2-3 češnja češnjaka

     1 kutijica abc sira ili nekog drugog krem sira

      sol, papar po želji

Priprema

Sve navedene sastojke stavite u mikser, kratko promiksajte i umak je gotov. Poslužite uz bilo koje jelo, ili ako imate neformalni party uz tortilla čips.

Izvor: coolinarika.com

Kako izleciti upalu grla i krajnika sa kutlačom. Ruski narodni recept

0

vvv

Imate upalu grla, krajnika? Ližite kutlaču!

Ovo nije šala, već stari i provereni narodni recept, uz pomoć kojeg možete izlečiti anginu (zapaljenje grla i krajnika). Ova stara ruska narodna metoda zaista deluje, čak je dobila i „naučno obrazloženje“. Postoji i primenjuje se mnogo decenija. I uprkos prividnoj apsurdnosti, ova metoda zaista funkcioniše.

Provereno je!

Dakle, kako izlečiti upalu grla sa kutlačom.

Ako imate upaljeno grlo, cak i temperaturu, uradite sledeće:

Uzmite kutlaču. Okrenite je okruglom (istaknutom) stranom prema sebi. Namažite je sa malo meda i poližite ga sa kutlače.

Uradite tako tri puta – tri puta namažite kutlaču medom i poližite je.

Ovaj postupak uradite tri puta dnevno: ujutru, posle podne i uveče.

Postoji i druga varijanenata ovog postupka, koja je jednako efikasna.

Stavite na manju tacnicu 1 kašikicu meda i počnite da ga ližete sa tacnice.

U toku dana postupak ponovite 3-4 puta.

Kao rezultat toga, bol u grlu i temperatura nestaju za jedan dan.

Smisao ovih procedura: kod takvih pokreta jezika (lizanje kutlače ili tacnice sa medom) znatno se povećava protok krvi do krajnika, smanjuje se upala, otok i kao posledica toga i temperatura se smanjuje.

Na ovaj način mozete leciti ne samo anginu, nego i bol u grlu u slucajevima prehlade.

Izvor:(uspesnazena.com)

Lešnik gnezda

0

a

Istinski ljubitelji lešnika, bice oduševljeni ukusom ovih nepečenih, sitnih kolačića! Tako se lako pripremaju a budu tako lepi i dekorativni…Idealniii su za svečane prilike jer mogu da se pripreme nekoliko dana raanije….

Sastojci

2 dlvode
200 gr.secera
150 gr.margarina
100 gr.cokolade
150 gr.mlevenih pecenih lesnika
250 gr.mlevenog keksa
mleveni lesnik, nutela

Priprema

Staviti vodu, secer, margarin i cokoladu u serpicu pa na laganu vatru da provri. Skloniti sa sporeta i dodati keks i lesnike.

Kada se masa ohladi, vlaznim rukama formirati kuglice, uvaljati kuglicu u mleveni lesnik a zatim palcem napraviti udubljenje na kuglici. Sipati nutelu u spric za ukrasavanje i puniti gnezda. Ostaviti na hladnom da se dobro rashlade, po mogucnosti, preko noci.

Da biste ubrzali pripremu, smesu za gnezda možete staviti u zamrzivač, čim se dobro rashladi i počne da se steže, izvadite je i kuglice će se lakše oblikovati. Ili, možete je napraviti nekoliko sati ranije, ostaviti u frižider i kasnije oblikovati gnezda.

Posluživanje

Gnezda su lepsa ako se naprave nekoliko dana ranije, da se lepo prosuse i stegnu. Zato, nemojte da vas iznenadi ako vam se ucini da su meka prilikom oblikovanja, kad odstoje smesa se fino stegne. Ja sam ih napravila uvece a tek sutradan punila nutelom. Ovo je velika mera, od koje mi je ispalo oko 60 vecih lesnik gnezda (velicine kao orah u ljusci). Mogu da se prave i u posnoj varijanti, ukoliko se upotrebi posna cokolada i za smesu i za punjenje.
Napomena: ukoliko je nutela suvise cvrsta za istiskivanje iz sprica, mozete je malo ugrejati u mikrotalasnoj ili na pari, da bi se lakse istiskivala, ali vrlo kratko, da ne bi bila previse tecna.

coolinarika.com

Snickers torta bez pečenja

0

1a

 

U potrazi za ljetnim receptima za osvježavajuće slastice biramo one za koje ne treba izdvojiti previše vremena ispred štednjaka niti pećnice. Upravo takvu ne previše zahtjevnu slasticu u pripremi koja garantira spoj osvježenja i rapsodije užitka za nepce pronašli smo u Snickers torti.

Trio kikirikija, čokolade i kreme, bez biskvita garancija su uživancija kojoj iz prve ruke doznajemo ne mogu odoljeti djeca, a odrasli slatkoljupci oboreni na koljena traže krišku više.

Sastojci:
– 5 žumanjaka
– 5 bjelanjaka
– 5 žlica šećera
– ½ l vrhnja za šlag
– 300 g kikirikija u ljusci
– 150 g čokolade za kuhanje
– malo maslaca i malo mlijeka

Priprema:

1. Žumanjke miksati dok ne dobijete glatku kremu te je staviti u posudi na paru na najmanje 4 minute uz neprestano miješanje, skinuti s pare i ostaviti da se malo ohladi.

2. U međuvremenu vrhnje za šlag istucite u snijeg, bjelanjke također istucite u čvrsti snijeg pa u njih naizmjenično dodajte žlicu vrhnja, žlicu šećera i žlicu žumanjaka te miksajte na najmanjem stupnju okretaja miješalica. Nastavite s dodavanjem sastojaka dok sve ne potošite i miješajte dok se svi sastojci ne sjedine. Kremu stavite u hladnjak na desetak minuta.

3. U međuvremenu očistite kikiriki od ljuske i jednu trećinu lagano istucite na sitne komadiće, a ostatak sameljite. Čokoladu natrgajte na kockice i stavite na paru da se rastopi, kada se omekša dodajte malo maslaca i 2 žlice mlijeka kako bi dobili čokoladnu glazuru.

4. Krenite sa slaganjem slojeva torte, na dno kalupa za tortu stavite trećinu mljevenog i usitnjenog kikirikija,preko tog sloja namažite trećinu pripremljene kreme, ponovno stavite sloj kikirikija i preko njega žlicom stavite trećinu rastopljene čokolade. Ponovno namažite kremu, preko nje stavite tanki sloj čokolade, najbolje je šarati pomoću žlice, nastavite sa slojem kreme potom posipajte preostalim kikirikijem i na kraju prošarajte s čokoladnom glazurom.

5. Tortu stavite najmanje na šest sati u zamrzivač, izvadite netom prije posluživanja i uživajte!

cure.ba